Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1408 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 94,91g | Karb: 72,38g.
Makan Pagi: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Makan Malam: Сыр, Черкизово Ветчина Мраморная по-Черкизовски, Клубника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Молочный Десерт, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|