Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1043 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 78,39g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie Original, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Makan Siang: Кофе с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Семена Льна, Чебаркульское Молоко Кефир Обезжиренный , Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|