Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 125,12g | Karb: 118,25g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Makan Siang: Рис Отварной, Простоквашино Сливки 20%, Реми Мидии , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. Makan Malam: Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Перекресток Семга Стейк, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|