Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1370 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 77,92g | Karb: 163,41g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogur Clásico Light, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. Makan Siang: Papa Cocida, Filete de Res, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pata Muslo, Ñoquis de Papa. Camilan/Lainnya: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Mate Amargo, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, La Serenísima Yogur Clásico Light, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sosajose14
|