Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
2357 kkal
|
Lemak: 118,99g | Prot: 77,76g | Karb: 185,73g.
Makan Pagi: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Winiary Majonez, Chleb Biały, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Plasterki Szynki ze Sklepu. Makan Siang: Musli, Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny. Makan Malam: McDonald's Sos Czosnkowy, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Smażony Kotlet Schabowy, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe, Magnum Almond. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aladdinmania
|