Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
875 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 60,21g | Karb: 27,66g.
Makan Siang: Hambúrguer Caseiro, Tomates, Carne de Sol Frita, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Repolho Refogado. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Oba Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaine089
|