Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1658 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 52,80g | Karb: 198,50g.
Makan Pagi: Vitamina de Banana, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Ovo Frito, DIA Pão de Forma Tradicional, Manteiga (com Sal), Café. Makan Siang: Purê de Abóbora, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Costela de Porco. Makan Malam: Bolo de Banana, Italac Leite Semidesnatado, 3 Corações Achocolatado, Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Qualitá Rosquinhas de Coco, Café. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuervojones85
|