Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2500 kkal
|
Lemak: 123,70g | Prot: 155,26g | Karb: 188,78g.
Makan Siang: Dánica Ketchup, Queso Parmesano (Duro), La Serenísima Leche Entera, Queso Cheddar, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Milanesa de Pollo al Horno. Makan Malam: Hellmann's Salsa Golf, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Bimbo Pan Arabe, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Camilan/Lainnya: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Naranjas Ombligonas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan_stehlik
|