Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1051 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 32,00g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (42g), Watermelon , Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee. Makan Siang: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Sausage. Makan Malam: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Best Yet Mixed Berries. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lteneilm
|