Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
2342 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 99,80g | Karb: 387,73g.
Makan Pagi: Le Chic Palissier Macarons, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef, Paysan Паштет Говяжий, Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Личи, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Помидоры Черри, Голубика, Перепелиное Яйцо, Инжир, Farm Boy White Bread, Ежевика. Makan Siang: Рис, Лосось 🍣 на гриле. Makan Malam: Skyr 0% Plane Yogurt , Quaker Caramel Rice Cake, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕, Банан, Голубика, Ежевика. Camilan/Lainnya: Мандарины, Chapman's Gelato Tiramisu, Organic Traditions White Mulberries, Курага, Farm Boy Snack, Koyo Rice 🌾 Cakes, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Пастилушка Пастила, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец, Зеленый Перец, Редис, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|