Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
780 kkal
|
Lemak: 10,82g | Prot: 47,78g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Marmellata di Arance, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Decaffeinato. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Mandarino, Arance, Mirtilli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Banana, Mandarino, Noci, Activia Zero Fragola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|