Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1385 kkal
|
Lemak: 78,18g | Prot: 56,62g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр 30%, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Клуб Сыра Сыр 30%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Makan Malam: Селедка под Шубой, Хинкали, Элика Пельмени с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProletayaNad
|