Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
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80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
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2319 kkal
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Lemak: 55,61g | Prot: 126,24g | Karb: 239,00g.
Makan Pagi: Tomates, Hacendado Panecillo Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Makan Siang: Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Mandarinas, Caldo de Carne, Patatas Cocidas, Hacendado Albóndigas de Cerdo, Hacendado Costilla Carnosa. Makan Malam: Alhambra Alhambra Reserva 1925, Tequeños. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Amix Proteína Isoprime Cfm, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan alkorta2001
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