|
треш,я съела сегодня пирожок с картошкой 🥳🥳
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
899 kkal
|
Lemak: 18,85g | Prot: 69,31g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Makan Siang: Ашан Котлета Натуральная Телячья, Рис с Овощами, Orion Чокопай. Makan Malam: Окей Яблоки, Лента Киви, Помидоры, Болгарский Перец, Cheeseburg Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Скалка Пирожок с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|