Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1480 kkal
|
Lemak: 80,51g | Prot: 95,50g | Karb: 88,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ишимский Мясокомбинат Отруб Свиной Шейный, Брокколи. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помело, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Protein Rex Lamington, Protein Rex Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|