Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 76,18g | Prot: 85,80g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Сырники с Изюмом. Makan Malam: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 20%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusichekk
|