Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
997 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 57,32g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Хлеб чечевичный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Тыквенные Семечки, Съешь Меня Авокадо, Икра Щуки, Замороженная Вишня, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Рис Вареный. Makan Siang: Болгарский Перец, Кабачок, Киноа (Вареный), Куриное Крыло. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья М
|