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läuft ganz gut👍
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118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
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1009 kkal
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Lemak: 39,86g | Prot: 80,18g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Lizza Low Carb Brot, Metzgerfrisch Kochschinken. Makan Siang: Billie Green Veganer Bacon, Kerrygold Butter, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Mein Veggie Tag Cevapcici. Setelah Makan Siang: Ja! Magermilch Joghurt, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Globus Beeren-Mix TK. Makan Malam: Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Weight Watchers Grünkohl mit Mettwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Alete Gemüsecreme mit Wildlachs, Bösen Low Carb Brot. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink und Rot). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan willivogel21
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