Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 90,08g | Karb: 173,29g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Петмол Сливки 33%, Каравай Хлеб Фермерский, Перекресток Яблоко Гольден, Филе Индейки, Морковь. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Обычные Блины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|