Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1042 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 105,79g | Karb: 53,16g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Греческий Салат, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Оливки, Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|