Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2014
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2014:
|
694 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 28,26g | Karb: 96,21g.
Makan Pagi: Trader Joe's Trockenpflaumen, Gekochtes Ei, Apfel, Kaffee. Makan Siang: Olivenöl, Zitronensaft, Champignons, Tomaten, Avocado, Zwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Semmelknödel. Makan Malam: Gurke (Geschält), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Pomelo. lagi...
|
|
1451 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisabalticsea
|