Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1691 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 133,99g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Варенье, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные . Makan Siang: Банан, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Яйцо, Папа Может Ветчина , Danke Сыр Cheese Light, Пискаревский Творог 5%, ЭГО Творог 9%. Makan Malam: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Beerka Арахис Жареный Соленый, Пискаревский Творог 5%, Капуста Белокочанная, Тунец в Воде (Консервы), Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|