|
Видимо есть мне нужно более калорийно, т.к отвесы именно после этого. Плюс ко всему, чем больше перерыв между приемами пищи, тем лучше. Как правило от 5 до 7 часов 🤷🏻♀️
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|