Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1999 kkal
|
Lemak: 107,17g | Prot: 125,28g | Karb: 137,99g.
Makan Pagi: Омлет с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Harry Körner Balance Sandwich, Суп Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Пельмени, Harzer Harzer Käse, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13RAJ
|