Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1528 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 128,89g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), K-Classic Geflügelsalami, Philadelphia Original, Harry Eiweißbrot, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kaffeeweißer. Makan Siang: Zucchini, Maggi Gebratene Nudeln Huhn, Süße Zwiebeln, Lidl Hähncheninnenfilet. Makan Malam: Philadelphia Original, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Güldenhof Mini-Bruzzlkracher, More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style , More Nutrition Light Gourmet Sauce Aioli, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade , Gurke (mit Schale), Karotten, Radieschen. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|