Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1058 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 68,81g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Ашан Шампиньоны, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Медведь Творог 5%, Яйцо, Global Village Оливки без Косточек, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Красный Лук. Makan Siang: Баранина, Капуста Белокочанная, Нут (Вареный), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika_ezevika
|