Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
2051 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 105,75g | Karb: 231,99g.
Makan Pagi: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Ecogreece Брускетта из Вяленых Томатов, Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Редис, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Сырники ПП, Сочник, Магнит Чиабатта Зерновая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|