Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1621 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 71,46g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Natur Foods Чернослив без Косточек , Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Makan Malam: Йола Конина Сырокопченая, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|