Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1415 kkal
|
Lemak: 112,55g | Prot: 69,33g | Karb: 27,78g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Авокадо Авокадо, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Беларусь Сыр Фрибуршен, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Петмол Сливки 33%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Язык Говяжий Отварной, Помело, ВкусВилл Манго, Ермолино Фрикадельки Мясные, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажаны запечённые. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|