Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 49,66g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная, Prosto Рис Краснодарский. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Киви, Атяшево Бекон Классический Копчено-Вареный, Хлеб Черный, Йола Холодец Домашний . Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|