Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2014
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2014:
|
1657 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 223,24g | Karb: 165,01g.
Makan Pagi: Tomaten, Kartoffeln, MET-Rx Ultramyosyn Whey, Hähnchenbrust Fleisch. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Tidur - 23 jam dan 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|