Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
2180 kkal
|
Lemak: 88,43g | Prot: 152,59g | Karb: 198,70g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Bonvida Сливки 10%. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie, Банан, Кубанский Молочник Творог 0%, Помидоры, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Фарш говяжий Самсон, Dolce Albero Anellini, Bonvida Сливки 10%. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Атлантика Сельдь Холодного Копчения по-Датски, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Тыква, Картофель. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|