Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1723 kkal
|
Lemak: 85,58g | Prot: 53,88g | Karb: 186,86g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Рис Вареный, Город Сад Морковь Запечённая, Помидор Запеченный, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Makan Malam: Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Банан, Кухмастер Тыквенный Нектар. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Гранат-Малина, Леовит Кисель Детоксикационный, Петмол Сливки 33%, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кэтти_Кэт
|