Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 45,76g | Karb: 160,11g.
Makan Malam: 家樂福 米果牛奶巧克力, 芝麻包, 碗粿. Camilan/Lainnya: 雜糧麵包, 7-11 麻辣花生. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|