Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
936 kkal
|
Lemak: 30,53g | Prot: 17,79g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Завод Алешина Соломка Сладкая, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Makan Siang: Heinz Терияки Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зерница Спагетти. Makan Malam: Голден Яблоко , Принцесса Нури Чай. Camilan/Lainnya: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|