Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1359 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 118,31g | Karb: 98,63g.
Makan Pagi: Атлантика Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас. Makan Siang: Zero Соус Медово-Горчичный , Зеленая Линия Киноа, Лук, Шампиньоны, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Мираторг Микс Овощей Детокс. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|