|
Отвес, благодаря бессонной ночи на нервах.
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1207 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 53,89g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Кофе, Лента Питахайя. Makan Siang: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Вареное Яйцо, Ветчина, Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый. Makan Malam: Absolute Nature Комбуча, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Camilan/Lainnya: Дуриан, Питахайя. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|