Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1469 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 82,00g | Karb: 165,34g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, NL International Дрейнэффект, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Global Village Масло Виноградной Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Лососевые Бургеры в Панировке, Globus Фасоль Красная Натуральная. Makan Malam: Ирга, Молочная Станция Творог 0%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|