Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2342 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 136,03g | Karb: 299,91g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Naturale Aveia em Flocos, Linhaça Moida, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Moela de Frango. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Laranjas, Maçã, Soberana Aveia em Flocos, Abacate, Uvas, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunoxd34
|