Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1319 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 116,64g | Karb: 107,17g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Честное Коровье Молоко 3,2%, Груша, Чай с Лимоном, Кефир 1%, Гречка Отварная. Makan Siang: Сельдерей, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Тунец в Воде (Консервы), Семена Льна, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Груша, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan работуля
|