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Esta semana recebi visitas e sai um pouco do prumo.
Completou com aniversário do neto.
Comi bolo, não poderia deixar de comer, pois ele me deu o primeiro pedaço. rsrs
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87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
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280 kkal
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Lemak: 7,36g | Prot: 32,48g | Karb: 20,43g.
Makan Siang: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Manga Palmer, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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