Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1984 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 101,45g | Karb: 197,47g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет или Яичница, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Ramiz Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Форне Пирог Невский. Makan Siang: Ашан Киви, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Пятерочка Авокадо, Экокультура Помидоры Черри, Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, Куриные Голени с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Camilan/Lainnya: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|