Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1138 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 37,87g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Alibey Homus Tradicional, Liv Up Feijoada Vegetariana, Mãe Terra Cevadinha em Grãos, Salada de Folhas, D'Goias Farofa de Mandioca. Makan Malam: Natural One Laranja de Verdade , Sodiê Bolinha de Queijo, Casa da Empada Empada de Frango. Camilan/Lainnya: Tapioca com Coco, Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan makkau
|