Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
847 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 56,67g | Karb: 65,32g.
Makan Pagi: Arla Skyr, Alnatura Hanfsamen Geschält , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Enerbio Kakaonibs, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Hanföl Nativ, Leinsamen. Makan Malam: Seeberger Cranberries Gesüßt , Gut & Günstig Rahm-Spinat, Achterhof Kurkuma Pulver, Naturreis (Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
He, das ist ja ganz toll, wie du unterwegs bist, weiter so 🍀👍.
14 Feb 23 oleh anggota: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denise6723
|