Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 81,68g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Перекресток Чиабатта , Бекон (Жареный). Makan Siang: Слобода Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|