Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1819 kkal
|
Lemak: 94,25g | Prot: 82,50g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Honig, Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Toast , DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Äpfel, Kölln Haferflocken, Banane. Makan Malam: Ja! Bauernbrot (55g), Kartoffelfüllsel, Bauernbrot, Matjesfilet. Camilan/Lainnya: Eierwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fravo77
|