Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2014
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2014:
|
1441 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 90,75g | Karb: 83,07g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе. Makan Siang: Мандарины, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Сливочное Масло, Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Ром. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kornilutik
|