Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
2188 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 170,48g | Karb: 228,03g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Banana Milk, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen. Makan Siang: Olivenöl, Kirschtomaten, Gervais Hüttenkäse, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Setelah Makan Siang: Dr. Oetker Götterspeise Minis, Harry Körner Balance Sandwich, Zimbo Zwiebelmett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Malam: Rosinen, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere, Arla Skyr Vanille, Aldi Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|