Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1514 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 111,08g | Karb: 131,49g.
Makan Pagi: Halls Cough Drop, Snack Pack Jello, Egg, Rubschlager Bavarian Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Makan Siang: Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork . Makan Malam: Garlic , Avocados, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Kraft Balsamic Vinaigrette, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Beets. Camilan/Lainnya: Egg, Blueberries , Prana Black Chia Seeds, Almonds , Kraft Amooza Cheese Twists, Rise Orange & Turmeric Kombucha, Silk True Almond Unsweetened Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|