Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
2571 kkal
|
Lemak: 89,27g | Prot: 167,27g | Karb: 253,02g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Сливки 10%. Makan Siang: Село Зеленое Сливки 10%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Холидей Болгарский Перец, ВкусВилл Помидоры, Barilla Fusilli Integrale. Makan Malam: Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, Глобус Клубника Замороженная, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaroslav Koval
|